Šljiva.
Bogata je vitaminima, osobito skupinama K i B. Sadrži i znatne količine kalija, magnezija, fosfora, kalcija i željeza, kao i organske kiseline – jabučnu, limunsku i oksalnu.
Kivi.
Sadrži brojne minerale, vitamine i vlakna. Za one koji žele smršavjeti, kivi je neizostavan jer zahvaljujući vlaknima brzo daje osjećaj sitosti.
Mušmula.
Voćne kiseline, pektini, fitoncidi i vitamini u njenom sastavu čine je ne samo zdravom nego i ljekovitom. Blagotvorno djeluje na dišne organe, srce i bubrege.
Jabuka.
Jabuke su bogate željezom, fosforom i pektinom koji učinkovito čisti organizam od toksina. Njihova vrijednost za one koji mršave leži u vrlo niskom glikemijskom indeksu. Čiste krv, limfu i krvne žile.
Ananas.
Poznat po vrijednom enzimu bromelainu koji pomaže u sagorijevanju masti. Zasluženo zauzima mjesto među najboljim prirodnim “topionicima” masnoće. Egzotično voće koje potiče metabolizam i poboljšava probavu.
